התעמלות מותאמת אישית
הדרכת כושר לגיל השלישי, שיקום, שיווי משקל, בניית עצם, פרקינסון, דמנציה, מניעת נפילות
5 שנים אחרונות מאמנת אישית וקבוצתית בעיר חיפה
השירות שלי מותאם אישית עם הגעה עד בית הלקוח לאוכלוסיית גיל המעבר, הגיל השלישי והרביעי בעיר חיפה.
האימון מותאם אישית למצב הפיזי של הלקוח, החל מהפגישת איפיון אל הכנת תוכנית עבודה מותאמת לצרכי הלקוח.
ההתמחות שלי היא בבניית עצם עם התמקדות בגמישות, טווחי תנועה, נשימות, אירובי, שיווי משקל ובניית מסת שריר.
השירות ניתן פרונטלית וגם בזום.
לימודים במשך שנה בבית ספר למאמנים ״וינגייט״ וטיפול במגע
נשמח לשמוע יותר על חווית השימוש שלך באתר -
רוצים להכיר שירותים, זכויות וכלים שיעשו לכם את החיים קלים יותר? הרשמו לניוזלטר של נבונים –
השרות של אתי מצוין, היא נתנת לי שיעורים פרטיים, מתאימה את השעורים לפי ההתקדמות שלי, משעור לשעור משנה תרגילים. התקדמתי הרבה מאז שהתחלתי להתאמן איתה.
קבלתי אימון ספורט שבועי על ידי אתי לפי נושאים שבקשתי מראש. קבלתי תרגילי ספורט שחשובים לי לפיתוח הגופני. אני בהחלט ממליצה על אתי! אתי נענתה לבקשותיי הספציפיות בתחום האימון. היא שלבה בכל שיעור מכשיר כמו משקולות , גומיה וכו׳. אתי התמקדה בתרגילים שחשובים לבני הגיל השלישי.
אתי מאמנת אישית, אני מקבלת ממנה אימונים גופניים באופן פרטני. אתי מאוד מקצועית, קשובה לצרכים שלי, נותנת לי אימונים מגוונים, מביאה איתה את האביזרים המתאימים לאימון כמו גומיות, משקולות, כדור וכד'. מקפידה על בטיחות, מתאימה את התרגילים ליכולת שלי. אני מאוד ממליצה עליה.