התעמלות מותאמת אישית
הדרכת כושר לגיל השלישי, שיקום, שיווי משקל, בניית עצם, פרקינסון, דמנציה, מניעת נפילות
עובדת מעל 15 שנים עם גיל הזהב בדיור מוגן, מתנסים, בתי אבות, ארגונים פרטיים ובאופן פרטני
התאמה אישית לפי הצורך
🔹חזרה לשגרה אחרי ניתוח
🔹חיזוק כללי של הגוף
🔹חיזוק העצם
🔹שיפור שיווי משקל
🔹גמישות
מדריכת פעילות גופנית לגיל הזהב - וינגייט
מדריכת פילאטיס - המכון הישראלי לפילאטיס
נשמח לשמוע יותר על חווית השימוש שלך באתר -
רוצים להכיר שירותים, זכויות וכלים שיעשו לכם את החיים קלים יותר? הרשמו לניוזלטר של נבונים –
דבורה עובדת איתנו במרכז חוגים לגיל השלישי כבר שנתיים. כשכל שנה הוספנו עוד שיעור וכעת היא מעבירה אצלנו שלושה שיעורי התעמלות (חיזוק העצם ופילאטיס) רצופים כשהחוגים שלה מלאי משתתפים. בסוף הרגליים מצביעות. היא מכירה היטב את העבודה עם בני הגיל השלישי, שמה לב לרגישויות שונות בקבוצה ומשתדלת גם לתת יחס אישי כשנדרש. היא עושה שיעורים חזקים, אבל אני מוצאת שיש לא מעט נשים אפילו בעלות מוגבלויות שממש מגיעות במיוחד לשיעורים שלה. (אני מודה שלי קשה להחזיק אפילו בחימום 😅 ואני חצי מהגיל שלהן). היא זמינה והעלות מול התמורה הוגנת ושווה לכל כיס ביחס למורים אחרים... 🙏🏽