התעמלות מותאמת אישית
הדרכת כושר לגיל השלישי, שיקום, שיווי משקל, בניית עצם, פרקינסון, דמנציה, מניעת נפילות
מדריכת ביטיוב (BEATUBE) אימון למח בקצב ותנועה
התעמלות מותאמת אישית, ליווי חברתי ופנאי
דלג לפרטי התקשרות10 שנים מנהלת מועדון גימלאיות בהרצליה במתנס יד התשעה
וממלאת בו התפקידים הבאים:
מורה לאומנות
מאמנת ספורט לגיל השלישי
מדריכת ביטיוב (BEATUBE) אימון למח בקצב ותנועה
אני מציעה ללקוחות שלי מגוון אפשרויות:
בתחום הפנאי והעיסוק
קרמיקה והכנת קולאז'ים לימוד ציור
פעילות גופנית
פעילות למח למניעת דמנציה | משחק קופסא "קיוקו וחברים" | אימון למח בקצב ותנועה - " ביטיוב"- "Beatube".
באה מהעולם הבודהיסטי עם הרבה עומק, רוחניות גבוהה עם רגליים על הקרקע, הקשבה הכלה יכולת שיחה בגובה העיניים
השירות מוצע בעיקר לנשים
מורה בכירה מוסמכת לעיצוב אופנה ממכללת ויצו קנדה חיפה
מדריכת ספורט לגיל השלישי מוינגייט
מדריכת ביטיוב - אימון למח בקצב ותנועה סמינר הקיבוצים
מדריכת ציור אינטואיטיבי בשיטת פינקי פיינשטיין
ברצוני להמליץ בחום על גב' יערת כהן אשר שימשה כרכזת הגיל השלישי במתנ"ס יד התשעה במהלך זמן רב. הכרתי את גב' יערת כהן במהלך עבודתה כרכזת גיל הזהב בתפקידים שונים ומדריכים שונים בתחומים רבים של הדרכה ואומנות. מדריכת ביטיוב betube בתחום הקצב והתנועה והדרכת ספורט. היא יצרה בית חם עבור נשים המגיעות למתנ"ס. בזכות יוזמתה התקיימו מגוון פעילויות תרבותיות וחברתיות שהעשירו את שלומן של בנות הגיל השלישי. כמו כן ברצוני לציין את דאגתה הרבה לכל אחת ואחת מהנשים באופן אישי ועל הצד הטוב ביותר.
מזה כשנה יערית מגיעה באדיקות לבית אמי, עובדת איתה על כוח, טווחים, קורדינציה וכן על שיווי משקל. ברצוני לשבח ולהמליץ על יערית, שרואה את האדם שלפניה! יערית היא הרבה יותר ממדריכה. היא בעלת מוטיבציה ושמחת חיים ומלאה באנרגיה חיובית, ונותנת לאדם שעומד מולה הרגשה טובה. היא מגיעה לכל שיעור עם חיוך רחב, ומשקיעה את כל כולה כדי ליצור אווירה תומכת ומעודדת –היא מציעה מגוון רחב של תרגילים יצירתיים, דואגת להתאים את התרגילים ליכולות האישיות, ומצויידת באביזרים כדי לאתגר ולצור עניין. מעבר לשיפור במצב הפיזי היא תורמת באופן ניכר למצב רוחה של אמי, ובכך היא דואגת שהאימון יהיה אפקטיבי ונעים גם יחד. גם בימים שאמי כאובה או ללא מוטיבציה ומעדיפה להימנע מפעילות, יערית שומרת עימה על קשר רציף ומתעניינת בה, כך שבסופו של יום אמא מצפה לבואה, ומשתפת פעולה. לסיכום, יערית היא נכס של ממש - היא מקצועית, מסורה, וניכר כי היא דואגת לרווחתם של המבוגרים ומצליחה להנגיש להם את הצורך בפעילות, גם כשלעיתים הם לא מאמינים שזה אפשרי.