דנה ולירו

ייעוץ תזונתי אישי – בקליניקה בזכרון יעקב או אונליין, עם התאמות לתזונה בריאה ובאתגרים רפואיים שונים כגון שיקום לאחר אשפוז, מחלות כרוניות (סוכרת, אי ספיקת לב), פרקינסון, קשיי בליעה, דמנציה.
אימוני חיזוק ותנועה מותאמים אישית – בבית הלקוח וגם אונליין תוך התמקדות בכוח, שיווי משקל, גמישות וקואורדינציה, בעזרת אביזרים ייעודיים ובאווירה נעימה ומעצימה.

איך זה מתבצע?
פגישה ראשונה מקיפה לצורך הערכת מצב תזונתי / רמת הפעילות הגופנית (בהתאם לצרכי הלקוח).
התאמת תכנית טיפול תזונתי וליווי תזונתי תקופתי בהתאם למטרות שנקבעו.
התאמת תכנית אימוני חיזוק בהתאם למטרות שנקבעו.
התאמת תכנית משולבת של אימוני חיזוק וליווי תזונתי, בהתאם למטרות שנקבעו.

אם חשוב לך לשפר את הבריאות, התזונה או הכושר הגופני ורמת התפקוד הפיסי – שלך או של יקיריך – אני כאן כדי לתת מענה במקצועיות ובהתאמה אישית .

בנוסף, מעבירה הרצאות לקהל הרחב ולאנשי מקצוע על היבטים שונים של התזונה בגיל השלישי וגם על תזונה ופעילות גופנית בגיל השלישי.