נעים מאוד, אני יעל, בעלת ניסיון בליווי קשישים, גרונטולוגית יישומית, מגיעה לבית הקשיש למפגשים המאפשרים שיח בגובה העיניים, ויישום הידע שצברתי לגבי הצרכים של אוכלוסיית הגיל המבוגר. כשמתאפשר, אני עושה שימוש ו/או מלמדת טכניקות לפיתוח תשומת לב, רוגע וחמלה עצמית (מיינדפולנס)- כולן נדרשות לנוכח אתגרי הגיל. גיל הבגרות המאוחרת מרתק בעיניי, טומן בחובו אתגרים רבים, אך גם חכמה גדולה. מתוך כבוד, וכשטובת האדם אל מול עיניי, אני יושבת לצידו בסבלנות, ורגישות, מקשיבה, מגלה ביחד איתו את חוזקותיו, ולצד זאת גם מאפשרת שיח מקבל ולא שיפוטי על כל מה שמטריד ו/או קשה.
מנסיוני, יש למפגשים האלה ערך גדול, מתפתח אמון ובטחון הדדיים, והם הופכים לזמן איכות שממלא את הלב.
🔹ליווי פרטני לקשישים המתקשים לצאת מביתם.
🔹ליווי פרטני לבני משפחה מטפלים
🔹שיח תומך, מכיל
🔹הקשבה מודעת לאתגרי הגיל ולסיפור החיים
🔹הקניית טכניקות רגיעה והתמודדות, המבוססות על נשימה, ודיבור פנימי מיטיב.
סדנאות מיינדפולנס לגיל שלישי ורביעי ולבני משפחה מטפלים.
עושה ביקורי בית באזור רחובות-נס ציונה- ראשל"צ
דוקטורט בפסיכולוגיה באוניברסיטת בר אילן
לימודי תעודה בגרונטולוגיה ממכון באר אמונה
מנחת מיינדפולנס מטעם המכללה האקדמית וינגייט
טלפון
.
דוא"ל
.
יפה טובול
נירה קיגלר
מיכל סיון
נשמח לשמוע יותר על חווית השימוש שלך באתר -