חיפוש חופשי
חיפוש חופשי
נסיון רב בהוראת תנועה למבוגרים, תוך התאמה אישית לצרכים הגופניים, הרגשיים והקוגניטיביים של כל אדם.
בעבודתה משלבת תנועה עדינה, נשימה, נוכחות וקרקוע ככלים לפיתוח ויסות, חוסן ורווחה גופנית ונפשית, באווירה בטוחה, סבלנית ומכבדת.
שיעורי טאי־צ’י וצ’י קונג פרטיים למבוגרים בגיל השלישי, המותאמים לקצב האישי ולמצב הגופני של כל אדם.
התרגול עדין, בטוח וקשוב, ומסייע בשיפור שיווי משקל ויציבות, הפחתת כאבים ונוקשות, חיזוק הביטחון בתנועה והגברת תחושת רוגע וחיוניות ביומיום.
השיעורים מתאימים במיוחד למי שחווה ירידה בכושר, חוסר יציבות, עומס נפשי או רצון לשמור על גוף פעיל וצלול לאורך זמן.
מדריכה מוסמכת לטאי-צ'י וצ'י-קונג
טלפון
.
דוא"ל
.
יפה טובול
דנה ולירו
שרית אוהב ציון
נשמח לשמוע יותר על חווית השימוש שלך באתר -
רוצים להכיר שירותים, זכויות וכלים שיעשו לכם את החיים קלים יותר? הרשמו לניוזלטר של נבונים –
